Mental【不登校・うつ病から再起】コンフォートゾーンを抜け出せ‼︎【モテ・成功法則】
コンフォートゾーンとは、 「居心地の良い場所」という意味。 つまり、自分にとって安心・安全な場所。 コンフォートゾーンの外では無意識的にリスクや恐れを感じるために、 人は本来コンフォートゾーン内での活動を...
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Mental【実体験】うつ病になったら気をつけたい体の変化３選
うつ病になると、体が動かなかったり、気力が沸かなかったりと、 普通に生活することもままならず大変ですよね。 今回は、僕の実体験から、うつ病になったら気をつけたい体の変化３選について書きます。 少しシビアな内容かも...
Business【モテる男は闘争本能で女をオトす】テストステロンの効果と増やし方
テストステロン値を高く保ち、 ギラギラとどこか危険な香りのする獣性のある男はモテる。 そういった男には独特な色気があり、女はしっかりと本能で感じ取る。 そして、オスとして一目置いて、自然と気にしてしまう...
Mentalうつ病の過眠はどうしたらいい？【大丈夫、まずはたっぷり寝よう‼︎】
今回は「うつ病と過眠」をテーマに記事を書きます。 特にうつ病初期で多いと思われるのが過眠。 けど、うつ病で一日中寝てるパートナーや家族を見ていると、複雑な気持ちになるものですよね？ また、うつ病である本人にも焦る...
Mentalうつ病であることが楽になる話【結論、受け入れて理解者を増やす】
こんにちは。RYOです。 今回は、うつ病と診断された自分が精神的にグッと楽になったとき転機の話をします。 今、鬱やその他の精神疾患、 障害や大きなコンプレックスを抱えている人にとっては役に立つ話かもしれません。 ...
erotic capital【恋愛最強戦略】モテる男と暴力性の関係について【note】
たまたまモテと暴力性というキーワードを見つけたので、 モテる男と暴力性の関係について書いていきます。 暴力性のある男は女性にモテるのか？ 年齢よっても多少変わってくると思いますが、よ...
Mental【鬱、不登校】はじめての精神科・心療内科の選び方３選
心理士のRYOです。 僕はこれまで精神科・心療内科アンチで頑なに「心の問題は薬で治すものではない」と考えていました。 しかし、いくつかの精神科・心療内科を利用し、自分に合う病院と出会い、 体調が回復したことにより...
Business肉体・脳・心の疲労に効く神サプリ【ロディオラの効果】
メンタリストDaiGoさんが神サプリとして紹介した【ロディオラ】。 実は、僕も以前から飲んでいました。 （DaiGoさんはロディオラのサプリメントは旅行先にも持っていくそうです。） 今回は、「ロディオラ...
Business【センスとは何か】結論、データの蓄積【センスの磨き方】
モテる・稼ぐ・何か熱くなっているものに対して「結果」出す。 その上で、必要となることは「努力」と「センス」。 アナタは自分に対して「センス」を感じたことはありますか？ 僕はあります。...
erotic capital【美女と野獣？】美人の彼氏がイケメンでない理由【男らしさの科学】
美人とそうでないカップルのことを「美女と野獣カップル」なんて例えたりしますが、 今回は、心理学的観点から、美人の彼氏がイケメンではないことが多い理由について書きます。 （単純に正統派イケメンの数が少ないとい...