My Life

Book

【圧倒的に悩みを消す方法】「今」にフォーカスし、スモールステップの法則で高みへ【人生を楽しくするコツ】

今回は、「今」悩みに溢れている人や具体的に動けていない人へ向けて、 【圧倒的に悩みを消す方法】【悩みを払拭し楽しく生きるコツ】 をテーマに、【今動き出すことの有益性】について書きます。 この記事を通して少しでも楽...
Mental

【うつ病で悩む方へ】なぜ僕がこのブログでうつ病について書くのか【まずは必読】

なぜ僕がうつ病について書くのか、 なるべく簡潔に話したいと思います。 これからこのブログでうつ病に関する記事を読もうと思ってくれてる方には、 ぜひ最後まで読んでもらいたいと思います。   はっきり言っ...
Mental

【実体験から考える】双極性障害の散財対策【ギャンブル・破壊衝動・攻撃性】

双極性障害では、以下のような症状があり、気をつける必要があることを知っていますか?   ・散財(買い物やギャンブルなど) ・性的逸脱行為 ・短時間睡眠での活動 ・万能感(自分はできるという根拠のない...
Mental

うつ病であることが楽になる話【結論、受け入れて理解者を増やす】

こんにちは。RYOです。 今回は、うつ病と診断された自分が精神的にグッと楽になったとき転機の話をします。 今、鬱やその他の精神疾患、 障害や大きなコンプレックスを抱えている人にとっては役に立つ話かもしれません。 ...
My Life

【失われた10代と復帰】元不登校が教える大変だったこと5選

  どうも、元不登校のrock 'n' roll先輩、現カリスマ兼圧倒的モテ男のRYOちゃんボーイです。 今回は、そんな俺が、不登校になって苦労したことを5選にして、魂の授業を始めます。笑   皆にはできる...
Love

【若い子にモテる!】韓流スターから学ぶモテる男の要素5選

2020年8月、相変わらず僕はモテる男としてライフを満喫しているが、 10代20代前半の子を中心に好みの芸能人について聞くと、 韓国アイドルを挙げる子が異常に多いなと感じる。 (ちなみに日本人で言うと、横浜流星、...
Business

某経営者と話して気づいた成功する人【結論地道な作業の積み上げ】

今回は、当たり前にできている人にはそんなの当たり前だろという話であり、 できてない人には、今後の在り方を一変させることができるかもしれない話。     不登校から仲間を作り恋愛と青春をし、仕事では都内最強と...
Business

Twitterのフォローを減らして幸福感爆増~成功したい人のSNSの使い方~

先日、ふと気づいたことがあって、(美女っていいよね) Twitterのフォローをどんどん減らしたら、日常の幸福度が爆増した。(笑) なので、実際にフォローを減らして感じたこと、 SNSと少し距離を置いて感じたこと...
Business

SNS時代の誹謗中傷について考える~優しい人のSNSの使い方~

2020年5月23日悲しいニュースがあったが、 個人的には、このようなことが起こる前から、 ネット上での理不尽な誹謗中傷や揚げ足取り、煽りがやたら多いことに対して、 危惧というか、この流れはおかしいのではないかと思ってい...
My Life

I’m OK. You’re OK.〜このサイトについて〜

どれだけ真剣に一冊に向かってもまったく記憶に残らないこともあれば、 たった一小節、あるいは、たった一言が頭から離れず、定着し、指針になることもある。 「I’m ok, you're ok.」 心理学を学んでいた頃、ある日...