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食欲不振改善!鬱でも食べられる。ピクルスのレシピ公開。

  この記事で紹介するのは、友人のイタリア料理の店が、出していたピクルスのレシピです。 ピクルスは、酢を使っているので長期保存ができて、食欲がなくても栄養摂取できます。 酢が食欲増進に繋がるので、食欲不振、鬱、体調を崩し...
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欲求を理解して、幸せになろ。~マズローの欲求5段階説~

幸せって何?、自分なりの幸せとはなんぞや、って人へ、 また、やりたいことがわからないという人へ、自己理解を深めるのに、 ヒントとなる話。   これから説明するのは、心理学者マズローが理論化した自己実現論について。 ...