Book【好評記事を７分に短縮】「うつ消しごはん」の要点まとめと僕の体験レビュー（効果◎）
書籍「うつ消しごはん」の内容をまとめた記事がおかげさまで好評なようです。 しかし、前回の記事では、内容を詳しく書いたために、長い記事になってしまいました。 なので今回は、要点を簡潔にまとめてみました。 詳しい内容...
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Bookサイトのテーマ３つに絞ります。【完治・自信・行動】
タイトル通りです。 これまで見切り発車で記事を書いてきましたが、 今後、このサイトの主なテーマを３つに絞りたいと思います。 その３つのテーマは以下の通りです。 １、精神疾患から寛解・完治へ向けて...
Book【圧倒的に悩みを消す方法】「今」にフォーカスし、スモールステップの法則で高みへ【人生を楽しくするコツ】
今回は、「今」悩みに溢れている人や具体的に動けていない人へ向けて、 【圧倒的に悩みを消す方法】【悩みを払拭し楽しく生きるコツ】 をテーマに、【今動き出すことの有益性】について書きます。 この記事を通して少しでも楽...
Book食欲不振に効く生姜白湯のススメ【うつ病、デブエット】
うつ病には、食べられない、という悩みもあったりする。（デブエッターにも） 腹は減っているが食べたいものがない、なんて時が僕にはよくあった。 ところが、生姜白湯を飲むようになってから、 食べたい時に食べたい、と思え...
Bookなぜ僕がこのサイトでうつ病や不登校について書くのか（ビジネス的にメリットはほぼない）
なぜ僕がこのサイトでうつ病や不登校について書くのか、 なるべく簡潔に話したいと思います。 ビジネスとしてはほぼデメリットしかない、しかし「想い」がある。 僕は１０代の頃、不登校になり、対人恐怖で外へ出ら...
Bookマッチングサイトのモテるプロフィールの作り方【2020年男性版】
これまで僕はマッチングアプリやSNSで1000人以上の女性と出会ってきました。 とはいえ、現在マッチングアプリは多くの人達に認知され普及し始めているので、 それまでは出会い系として嫌厭していた層も利用するようになり、 ...
Book言語化するチカラ必須時代、余裕がないなら耳から覚えろ
このブログでは、何度も、 これからの時代に言語化する力は必須 と言ってきていますが、 学習の際に人それぞれで得意な五感が異なっていることを知っていますか？ 例えば、視覚を使って覚えることが得意な人もいますし...
Book筋トレが最強のソリューションである～筋トレの効果とススメ～
2020年4月。 自粛で精神的に暇してる人や、鬱や引きこもりなどの悩みを抱えている人も、 この自粛期間に自重トレから始めて、人生変えてみませんか？ とりあえず、この半年間だけ、 ポジティブな心身、美しいカラ...
Book【１冊を超簡単解説】エロティック・キャピタルとは【個人の魅力を社会的資産として活用】
今回は、エロティック・キャピタル、とはどういう概念なのか、説明します。 キャサリン・ハキム著「エロティック・キャピタル」の要点を１記事にまとめました。 このサイトでは、エロティック・キャピタルの向上、をひとつのテーマと...
BookI’m OK. You’re OK.〜このサイトについて〜
どれだけ真剣に一冊に向かってもまったく記憶に残らないこともあれば、 たった一小節、あるいは、たった一言が頭から離れず、定着し、指針になることもある。 「I’ｍ ok, you're ok.」 ...